Heilfasten nach Dr. F. X. Mayr

Fasten als Krankheitsvorsorge Fasten, das heißt eine zeitweilige, freiwillige Beschränkung oder völlige Einstellung der Nahrung und ist das älteste Heilmittel der Menschheit. Die Ideen und Erfahrungen unserer Vorfahren, Heilfasten als Einstieg in eine aktive Vorsorge- und Gesundheitsmedizin zu betrachten, gewinnen gerade in der heutigen Leistungsgesellschaft, in der Stress und Hektik an der Tagesordnung sind, zunehmend an Bedeutung und Akzeptanz.

Gesunder Darm - gesunder Mensch

Wir sind nur dann wirklich gesund, wenn der Darm, unser wichtigstes Abwehrorgan, gesund ist und seine Funktionen reibungslos erfüllt. Wie positiv sich eine Darmsanierung auf Gesundheit und Wohlbefinden eines Menschen auswirkt, ist millionenfach erwiesen. Wir essen zuviel und falsch, damit überfordern wir unseren Darm - er beginnt zu streiken. Ignorieren wir die ersten Anzeichen, wird der Darm krank und kann seine für uns lebenswichtige Aufgabe nicht mehr erfüllen. Ist er aber gesund, kann er seine Abwehr- und Schutzfunktionen wieder nachkommen, Beschwerden verschwinden - wir fühlen uns wieder wohl und gesund.

Darmsanierung - was ist das?

Eine Regenerations-Kur; der Körper wird über den Darm entschlackt und zwar über drei Schritte:
1.Schonung - Fasten
für eine durch Überforderung des Verdauungsapparates verursachte Darmstörung ist die konsequente Ruhigstellung des Darms die einzige richtige Behandlung.
2.Säubern (Bittersalztrunk)
Wichtiger Bestandteil der Darmreinigung ist die Verwendung von Magnesiumsulfat, welches Wasser an sich bindet, das als Spülwasser Ablagerungen und Verkrustungen löst und ausspült.
3.Schulen - richtiges Kauen und Bauchmassage
Hierbei geht es um Training und Rückgewöhnung an gesunde Funktionsabläufe. Hierzu dienen: Bauchmassage, Kautraining, Rückgewöhnung an vermehrte Flüssig-keitszufuhr, Wiederwahrnehmung verkümmerter Sättigungsreflexe.

Wie zeigt sich der Erfolg einer Darmsanierung?

Wohlbefinden und Spannkraft steigen. Die Haut wird klarer und schöner; Haare und Fingernägel wachsen kräftiger nach.
Das Immunsystem wird gestärkt. Dadurch kann Krankheiten vorgebeugt werden, außerdem kann sich eine Reihe von Befindlichkeitsstörungen bessern.